Svenska Kyl- och Värmepumpföreningen
Godkända av Villaägarna
Alltid korrekta ROT-avdrag
Varför kyla ditt hus?
Med stigande sommartemperaturer i Sverige blir ett svalt hem en nödvändighet för komfort och hälsa. Oavsett om du har bergvärme, vill ha en luftvärmepump eller söker en billig lösning utan AC, finns det alternativ för alla behov. Låt oss visa dig hur du får kyla hemma – effektivt och hållbart.
Översikt
Hur kan du kyla ditt hus?
Det finns flera smarta sätt att svalka ditt hem – från energieffektiv frikyla till kraftfull AC. Det kan kännas som en djungel, men vi hjälper dig förstå alternativen. Klicka för att läsa mer om varje metod eller hoppa direkt till vår jämförelse!
1. Luftkonditionering (AC) för hemmabruk
2. Luftvärmepump med kylfunktion
3. Passiv frikyla med bergvärme och fläktkonvektor
4. Golvsvalka – passiv kyla med bergvärme via golvvärme
5. Aktiv kyla från bergvärme eller luft-vattenvärmepump
6. Passiv eller aktiv kyla via FTX med vattenbatteri
7. Nattsvalka med FTX eller frånluftsvärmepump
8. Passiva lösningar utan teknik (bonus)
1. Luftkonditionering (AC) för hemmabruk
Hur det fungerar: En AC-enhet (portabel eller fast) kyler luften med en kompressor och sprider den i rummet. Portabla modeller ventilerar varm luft via en slang, medan fasta har en utedel.
Fördelar:
-
Snabb och kraftfull kylning – perfekt för varma dagar.
-
Flexibel och enkel för små utrymmen (portabel).
-
Stort utbud i vår webbshop.
Nackdelar:
-
Högre elförbrukning än värmepumpslösningar.
-
Portabla enheter kan vara bullriga.
-
Fast installation kräver certifierad tekniker.
Kostnad: 5 000–25 000 kr (portabel), 20 000–40 000 kr (fast) + driftkostnad.
2. Luftvärmepump med kylfunktion
Hur det fungerar: En luft-luftvärmepump växlar till kylning och sprider kall luft via innedelen. Med multisplit, flera innedelar på samma utedel, kan du kyla flera rum.
Fördelar:
-
Energieffektiv – upp till 3–5 gånger mer än AC (SEER-värde).
-
Värmer på vintern, kyler på sommaren.
-
Förbättrar luftkvaliteten.
Nackdelar:
-
Begränsad räckvidd (ca 50–70 m² per enhet).
-
Kräver professionell installation.
-
Mindre effektiv i extrem värme.
Kostnad: 15 000–30 000 kr inkl. installation (ROT-avdrag möjligt).
3. Passiv frikyla med bergvärme och fläktkonvektor
Hur det fungerar: Kylan från bergvärmens borrhål (ca 7 °C) förs till fläktkonvektorer som sprider sval luft i rummen.
Fördelar:
-
Extremt låg driftkostnad (200–400 kr/sommar).
-
Miljövänligt – ingen extra energi för kompressorn.
-
Förbättrar bergvärmens effektivitet på vintern.
Nackdelar:
-
Kräver bergvärme och extra utrustning.
-
Mindre exakt än aktiv kyla.
-
Inte för hus utan bergvärme.
Kostnad: 35 000–50 000 kr med installation.
4. Golvsvalka – passiv kyla med bergvärme via golvvärme
Hur det fungerar: Kyla från bergvärmens borrhål sprids genom golvvärmen för en tyst svalka.
Fördelar:
-
Helt tyst och dragfri kylning.
-
Låg driftkostnad (200–400 kr/sommar).
-
Kräver minimalt med extra utrustning.
Nackdelar:
-
Risk för kondens vid för låg temperatur.
-
Långsammare effekt än fläktkonvektorer.
-
Kräver bergvärme.
Kostnad: 10 000–20 000 kr för anpassning.
5. Aktiv kyla från bergvärme eller luft-vattenvärmepump
Hur det fungerar: Värmepumpens kompressor producerar aktiv kyla som sprids via fläktkonvektorer eller golvvärme.
Fördelar:
-
Exakt temperaturkontroll för hela huset.
-
Kraftfullare än passiv kyla.
-
Fungerar med befintlig bergvärme eller luft-vattenvärmepump.
Nackdelar:
-
Högre elförbrukning än frikyla.
-
Dyrare installation.
-
Kräver extra komponenter.
Kostnad: 40 000–60 000 kr för installation.
6. Passiv eller aktiv kyla via FTX med vattenbatteri
Hur det fungerar: FTX-ventilation kyler tilluften via ett vattenbatteri kopplat till borrhålet (passiv) eller bergvärmens kompressor (aktiv).
Fördelar:
-
Förbättrar luftkvaliteten samtidigt.
-
Energieffektivt med passiv kyla.
-
Jämn svalka i hela huset.
Nackdelar:
-
Kräver FTX-system och bergvärme för passiv kyla.
-
Mindre kraftfull än AC.
-
Högre kostnad för aktiv kyla.
Kostnad: 20 000–40 000 kr för installation.
7. Nattsvalka med FTX eller frånluftsvärmepump
Hur det fungerar: Ökar ventilationen nattetid för att dra in sval uteluft via ventilationssystemet.
Fördelar:
-
Nästan gratis om du har FTX eller frånluftsvärmepump.
-
Förbättrar ventilationen.
-
Ingen extra utrustning.
Nackdelar:
-
Begränsad effekt beroende på utetemperatur.
-
Ingen exakt kontroll.
-
Kräver mekaniskt ventilationssystem.
Kostnad: 50–100 kr/sommar i extra el.
8. Passiva lösningar utan teknik (bonus)
Hur det fungerar: Använd solskydd (markiser, persienner, solfilm), ventilation (öppna fönster nattetid), och skuggning (träd, buskar) för att minska värmeinsläpp.
Fördelar:
-
Helt gratis eller mycket billigt.
-
Ingen elförbrukning.
-
Enkelt att implementera.
Nackdelar:
-
Begränsad effekt vid extrema temperaturer.
-
Kräver manuellt arbete (t.ex. öppna/stänga fönster).
-
Passar inte som enda lösning i varma klimat.
Kostnad: 0–5 000 kr (t.ex. för solskydd).
Översikt
Jämför alternativen – vad passar bäst i ditt hem?
Metod | Kyleffekt | Kostnad (installation) | Driftkostnad | Energieffektivitet | Ljudnivå | Bäst för |
|---|---|---|---|---|---|---|
AC hemmabruk | 2–5 kW
(upp till 50 m²) | 5 000–40 000 kr | Hög | Medel | Hög | Snabb kylning |
Luftvärmepump | 2–7 kW
(50–70 m²) | 15 000–30 000 kr | Låg–Medel | Hög | Medel | Året runt-lösning |
Frikyla (fläktkonvektor) | 1–3 kW
(3–7 °C sänkning) | 35 000–50 000 kr | Mycket låg | Mycket hög | Låg | Bergvärmeägare |
Frikyla (golvvärme) | 0,5–2 kW
(2–5 °C sänkning) | 10 000–20 000 kr | Mycket låg | Mycket hög | Ingen | Tyst kylning |
Aktiv kyla | 3–10 kW
(5–10 °C sänkning) | 40 000–60 000 kr | Medel | Hög | Låg–Medel | Exakt kontroll |
FTX med vattenbatteri | 1–4 kW
(3–6 °C sänkning) | 20 000–40 000 kr | Låg–Medel | Hög | Låg | Ventilation + kyla |
Nattsvalka | 0,1–0,5 kW
(1–3 °C sänkning) | 0–100 kr | Mycket låg | Låg | Låg | Budgetlösning |
Passiva lösningar | Ej mätbar
(1–5 °C sänkning) | 0–5 000 kr | Ingen | Låg | Ingen | Komplement till andra metoder |
Redo att få kyla hemma?
Med Klimio får du skräddarsydda lösningar för att svalka ditt hus – från frikyla med bergvärme till AC och luftvärmepumpar i toppklass från ledande tillverkare som Nibe, Bosch, Panasonic och ComfortZone.
Tar bara 30 sekunder.
En del av vårt sortiment finner du även i vår webbshopp.
Läs våra nöjda kunders omdömen på Reco.
Vanliga frågor om att kyla hemmet
Här har vi samlat några av de vanligaste frågorna om kyla i hemmet. Vill du fördjupa dig i något särskilt, kontakta oss så hjälper vi dig gärna!
1. Vilket är det bästa alternativet för att kyla ett hus?
2. Hur kyler man ner ett hus utan AC
3. Vad kostar det att sätta in AC i ett hus?
4. Är det dyrt att kyla med luftvärmepump?
5. Vad är det billigaste sättet att kyla ett hus?
6. Vad innebär frikyla?
7. Hur får man frikyla?
8. Hur mycket kyler frikyla?
9. Hur mycket drar en luftvärmepump när den kyler?
10. Vad behövs för att installera frikyla?
Fördjupning
Passiv och aktiv kyla – skapa kyla med din värmepump
En pump, två användningsområden
Inte alla vet att värmepumpar också kan användas till att kostnadseffektivt kyla hemmet. Med rätt installation kan du till exempel använda din värmepump för att svalka huset under sommaren eller kyla en mat- eller vinkällare – mer kostnadseffektivt än med en vanlig kylanläggning. Det finns olika sätt att kyla med en värmepump, det kan ske genom så kallad passiv eller aktiv frikyla.
Passiv kyla
En av de stora fördelarna med bergvärme är att det kan användas för att ge passiv kyla. Driftskostnaden för passiv kyla är mycket liten. För svalka under en hel sommar rör det sig om några få hundralappar för elen som krävs. Med passiv frikyla utnyttjas den lägre temperaturen nere i berggrunden, vilken håller runt sju grader året om. En cirkulationspump för upp kylan ur energibrunnen och den sprids sedan i huset med hjälp av en eller flera fläktkonvektorer. De ser ofta ut som vanliga väggelement men kan även monteras antingen i tak eller golv.
För att kunna använda passiv frikyla behövs utöver en cirkulationspump och fläktkonvektorer rördragning från bergvärmepumpen till varje fläktkonvektor. Priset för en installation beror på om du önskar en eller flera fläktkonvektorer samt hur lång rördragningen blir. Den totala kostnaden inklusive material börjar på runt 35.000 kronor.
Skulle du välja att inte investera i frikyla från början kan du med Klimio vara trygg att du kommer ha möjlighet att skaffa det i framtiden utan att den ursprungliga installationen behöver byggas om. Vi erbjuder nämligen vid alla bergvärmeinstallationer att förereda för passiv kyla. Det är ingen stor extra kostnad och kan spara mycket pengar den dag du vill skaffa frikyla.
Aktiv kyla
Om du har en luft/luft- eller luft/vattenvärmepump är inte passiv frikyla möjligt men du kan istället utnyttja så kallad aktiv frikyla. Det betyder helt enkelt att värmepumpen vänder processen den använder för att generera värme till att istället generera kyla, ungefär som ett kylskåp. Vissa tillverkare erbjuder även denna funktion i sina bergvärmepumpar. Aktiv kyla ger en högre kyleffekt än passiv kyla. Nackdelen är att det drar lite mer el. Med frånluftsvärmepumpar har du inte möjlighet till frikyla men du kan uppnå en svalkande effekt genom att öka ventilationen nattetid när utomhustemperaturen är lägre.
För de flesta luft/luftvärmepumpar behövs inget extra för frikyla, utan det är helt enkelt bara att ställa in dem på kyla istället för värme. Luft/vattenvärmepumpar behöver däremot kompletteras. Precis som för passivkyla behövs bland annat en cirkulationspump, extra rördragning samt fläktkonvektor. Det behövs även en isolerad volymtank och den totala kostnaden för att installera frikyla börjar på runt 40.000 kr. En luft-luftvärmepump kostar å andra sidan från ca 25.000 kr med installation.